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Quaker Aveia Em Flocos

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Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de proteína de soja;
  • 2 xícaras (chá) de aveia Quaker® em flocos grossos;
  • 1 xícara (chá) de uva-passa sem caroço;
  • 1 xícara (chá) de castanha do Pará ou nozes;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • açúcar mascavo ou mel (opcional).
Modo de preparo
  1. Coloque a soja em uma panela e leve ao fogo alto por 2 ou 3 minutos, até que ela comece a estourar e cheirar como pipoca. Para que a soja fique bem torradinha, é importante deixar em fogo bem alto, mas tome muito cuidado para não queimar!
  2. Em seguida, junte a aveia Quaker®. Mexa bem e desligue o fogo.
  3. Acrescente a uva-passa, a castanha ou nozes e, por último, a canela em pó.
  4. Se quiser, adicione o açúcar mascavo ou o mel.